陸上選手へ
｛陸上競技｝
短距離、中距離、長距離、フィールド競技
など様々な種目があります。
競技特性があるので身体の使い方や
負担のかかる場所が違います。
陸上選手で痛めやすい箇所は
膝 関節
足首
股関節
などが多いです。
ただ、短距離選手と長距離選手では
同じ膝でも痛めやすい場所が違ったり
トレーニング方法も違います。
フィールド競技(円盤投げ、高跳びなど)だと
足の痛み以外に肘や腰などの痛みもでます。
種目よって痛みの箇所はさまざまなどで
当院では問診と動作分析で痛みの箇所を
チェックして治療と早期復帰を目指した
プログラムを考えていきます。
