【施術メニューのご案内】


<予約についてのご案内>

①当院では健康保険適応の症状(スポーツによるケガ、肉離れ、ギックリ腰、寝違え、腱鞘炎など)や、急性期の痛み治療の場合は受付時間内でしたら予約なしで施術可能ですので受付時間内にご来院下さい。

メンテナンス美容鍼マラソンケア・ランニング障害に特化した治療プログラムオーダーメイドインソール・パーソナルトレーニング等は自費治療になりますのでご予約が必要となります。

③毎週月曜日のみ女性スタッフ対応の予約制施術の予約を受付ています。
予約受付時間は毎週月曜10時~13時の間にとなります。

予約方法は、

 (1)予約専用サイト

メンテナンス美容鍼予約サイト                   RESERVA予約システムから予約する

 (2)LINE@に直接メール予約(施術方法や疑問点なども直接ご連絡下さい。)

友だち追加

 (3)0564ー64ー7374に直接お問い合わせ



【初診時の治療の流れ】

①受付

ご来院されましたら、受付で保険証をお渡しください。

(パーソナルトレーニング、インソール、メンテナンス美容鍼などの

自費メニューの場合は保険証は必要ありません。)

②問診票の記入

問診票に症状などをご記入下さい。

記入したら受付にお渡しください。

*健康保険対象の症状*

日常生活やスポーツなど痛みの原因がはっきりしている場合は

対象になります。

*健康保険対象外の症状*

慢性的な肩こりや腰痛などのマッサージ目的の場合は

対象外となります。

③問診・評価・治療

問診票を基に整形外科テスト,可動域検査、圧痛所見などを確認して

治療内容を患者さんと相談しながら決めていきます。


④今後の方針・セルフケアの説明

症状に合わせたリハビリ期間や自宅できるセルフケアの説明

をしていきます。


エコー(超音波検査装置)

エコーとは、人体に影響のない超音波を利用して

リアルタイムに患部の観察が行える画像観察装置です。

超音波は組織の細部まで画像で確認することができ

骨、筋肉、靭帯などを抽出し状態を確認します。

岡崎市接骨院スポーツエコー画像
エコー画像:大腿部
岡崎市接骨院エコー画像
エコー画像:ジャンパー膝


【Instagram】



◆◆開業したきっかけ◆◆

 私自身学生時代野球や陸上競技に取り組んでいた時にケガで悩んだ時期がありました。その時にはり治療を受け競技復帰できたことで同じように悩んでいる選手をサポートして早期に競技復帰できるサポートをしたいと思いこの道に進みました。
 専門学校卒業後国家資格を取得し整形外科や鍼灸接骨院で勤務し(治療+トレーニング・姿勢)の重要性を感じどうど鍼灸整骨院では今までの経験を活かし地域に貢献できるように日々取り組んでいます。

 

◆◆どうど鍼灸接骨院部門紹介◆◆

 

①健康保険治療(接骨・整骨)部門
けがや外傷や障害などの負傷原因がはっきりしている場合に適応となります
問診・整形外科テスト
   ↓
温熱療法・高周波電気
   ↓
手技療法・体幹トレーニングなど

症状によってテーピング・トレーニング指導

 

交通事故部門
むちうちや交通事故の痛みに対して治療を行います。

 


どうど鍼灸整骨院ブログ

スマホ首・肩治療(予約制) (木, 02 4月 2020)
~こんな事ありませんか?~  □スマホでゲームやネットサーフィンすることが多い  □肩こりや首こりが慢性的になっている  □目の疲れや乾く感じする  □肩こりがひどくなると頭痛がでてくる  □ストレートネックと言われたことがある  □猫背になっていることが多い スマホやパソコンを使い続けているうちに、 気づいたら首や肩がガチガチに 緊張していた・・・・ という方は多いはずです。 一度筋肉は固くなるとなかなか 柔らかくならない・・・ そんな肩こりや首こりでお悩みで困っている方に おススメのプランです。 【どうど鍼灸整骨院の治療ポイント】 ①目の疲れにアプローチ  ツボでいう攅竹・承泣というツボにアプローチしていきます。 ②後頭下筋群にアプローチ  スマホ首になっていると負担がかかる後頭部の  筋肉にアプローチしていきます。 ③首凝りの原因筋にアプローチ  背骨に近くの深層筋の半棘筋にアプローチしていきます。 長年肩こりとの付き合いがありなかなか治療やマッサージなどしても 改善がみられない時は、 鍼治療は一つの改善の手段となります。 鍼治療には抵抗がある方は多いと思います。 鍼には種類があります。 鍼治療には興味があっても恐いイメージの方には、 最近テレビなどに取り上げられることが多い美容鍼で用いる とても鍼が細く短い(太さ:0.16 長さ1.5㎝)鍼が ありますのでこちらを使用していきます。 また、鍼は使い捨てなので安全です。
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テニス肘(外側上顆炎) (Wed, 01 Apr 2020)
〈症状〉 物をつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる 動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが 出現します。多くの場合、安静時の痛みはありま せん。痛みが強くなってくると安静時や寝ている時にも 症状が出現します。 テニス初心者や中年以降のテニス愛好家に生じや すいのでテニス肘を呼ばれています。 ただ、テニスやスポーツをまったくしていない方にも 同じような症状がでることがあります。 テニスなどをしていない場合に現る場合は, 年齢とともに肘の腱がいたんで起こる場合があります。 病態や原因については十分にわかってい ませんが、主に短橈側手根伸筋の起始部が肘外側 で障害されて生じると考えらています。 〈予防法〉 痛みが軽度な場合は、肘や肩回りのストレッチや安静 サポーターなどを活用して痛みの軽減を図ります。 〈当院の治療法〉 当院では、ニス肘の症状と日常生活での使用頻度を考慮した上で 治療方法を考えていきます。 【症状が軽度の場合】・・・(使用時に痛みがでるが安静時には痛みが出ない場合)  整形外科テスト(Cozen test,Mill test)や肘関節可動域、痛みの部位を確認し, 高周波治療器、マッサージ、超音波治療器、温熱治療器等を活用して早期に 痛みの軽減・回復できるように治療していきます。  また、サポーターやアイシング、ストレッチなどセルフケアできる方法を提案して 日常生活の中でも痛みの回復が早くできるようにしていきます。 【症状が重度の場合】・・・(使用時に痛みが強くなり安静時にも痛みが出現する場合)  上記の痛みが強く安静時にも痛みがでて生活に支障がでている場合は、 【症状が軽度な場合】の治療方法と鍼治療を併用していきます。(鍼治療は希望される方のみ)
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ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)とは? (Tue, 31 Mar 2020)
ランニングやジャンプを長時間繰り返しおこなう ことによって膝に負担がかかり痛みが生じてきます。 バスケットボール、バレーボールのジャンプ動作, ランニングなどの繰り返し膝に負担のかかる動作。 痛みの程度により重症度が異なります。 <軽症> 日常生活やスポーツは可能であるが、練習後に痛む <中等症> スポーツのプレーには支障はないが練習中や練習後に痛みがでる <重症> 常に痛みがありプレーに支障が出る,日常生活にも支障がでてくる (発生機序) オーバートレーニングにより生じるため 使いずぎ症候群ともよばれます。 靭帯や腱が骨に停止するところでは、筋肉の 働きにようストレスが集中しやすく、組織の 小さな損傷が生じます。また、靭帯が骨のす ぐ上を通るところでは、膝の曲げ伸ばしに よって靭帯と骨の摩擦が生じ膝蓋靭帯部の炎症の原因に なります。 筋力不足、筋力のアンバランス、骨の成長と 筋の伸びとのアンバランス、柔軟性不足、 アライメント不良などが問題点をしてあり、 練習や環境の問題としては、オーバートレーニング,身体の使い方 、選手の体力や技術不足、不適切な靴などが あげられます。 (予防法) スポーツの前にはストレッチを十分におこない、 スポーツ後クールダウンや痛みがある箇所のアイシングを10~15分ほどおこないます。 発症しても軽症あるいは中等症であればスポーツを 続けながらケアしていく場合があります。 適切なケアとコンディショニングによって それ以上に悪化させないことが大切です。
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春ラン (Thu, 26 Mar 2020)
季節の花を撮影しながらの のんびりジョグしてきました(^^) 奥山田のしだれ桜を見に行こうと思いましたが あまりの暑さにキブアップして、 短めのジョグに変更しました。
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桜城橋 (Sun, 22 Mar 2020)
久々に朝ランニング。 完成した桜城橋を見に行ってきました(^^)
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スポーツデイ (Sat, 21 Mar 2020)
昨日は1日スポーツデイ。 娘は一輪車練習‼︎ 息子は野球練習⚾️ 1日の締めは新商品のレモンサワー(^^)
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焼津みなとマラソン中止 (Thu, 19 Mar 2020)
焼津みなとマラソン中止の ハガキが届きました。 今シーズンの大会は 犬山ハーフマラソンも中止になったので、 秋のシーズンに向けて マラソン練習頑張っていきます。
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犬山ハーフマラソン チップ返却 (Wed, 18 Mar 2020)
犬山ハーフマラソンの ランナーズチップ返却案内と 参加賞のタオルが届きました。 犬山ハーフマラソンは40年以上の歴史ある 大会ですが今回が初の中止になって しまい大会運営の方々も残念だと思います。 来年開催されたら参加できるように コツコツ練習していきます(^^) 4月12日参加予定だった 焼津マラソンも中止が決定されました(^^;;
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ランニング雑誌今月号 (Tue, 17 Mar 2020)
ランニング雑誌今月号 ランニングマガジン4月号 ランナーズ4月号
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日本新記録‼︎ (Sun, 01 Mar 2020)
大迫選手日本新記録 おめでとうございます 2度目の日本新記録達成 すごいです。 ランニング速度が 速すぎて驚きでした。
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東京マラソンテレビ観戦 (Sun, 01 Mar 2020)
東京マラソン 30キロ通過‼︎ 井上選手ここからファイトです。
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リハビリラン (Tue, 25 Feb 2020)
2月11日左膝を打撲翌日軽いランニングが 問題なくできたので 2月15日に15キロ走をしたら、 左膝に歩けなくなる程の痛みが 1週間ランニングオフにして 2月22日から20分のリハビリランスタート。 昨日は40分ランニング。 まだ少し痛みが残るのでセルフ治療継続 していきます。
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犬山ハーフマラソン中止 (Wed, 19 Feb 2020)
今週末に開催予定だった 犬山ハーフマラソンが コロナウイルスの影響で 中止になりました。 参加予定でしたが また 来年に向けて 頑張っていきます。
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臨床スポーツ医学 (Wed, 12 Feb 2020)
あおい珈琲でお勉強。 「臨床スポーツ医学2月号」 今月はfasciaについての特集 普段の臨床で鍼治療をしているので 特に、筋膜の最新の研究や エコーを用いた鍼の使い方、 実際の症状に対する治療方法など 参考になることばかりです。
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20キロペース走 (Tue, 11 Feb 2020)
犬山ハーフマラソンに向けて 20キロペース走を 朝6時30分スタートでしてきました。 20キロを一人で走る時に周回コースだと キツく感じるので往復コースで信号に 止まらないコースといこうことで 岡崎中央総合公園を通過するコース を選びました。 高低差があるコースなので身体の ダメージが結構ありました。
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犬山ハーフマラソン (Sun, 09 Feb 2020)
犬山ハーフマラソンのゼッケン が届きました。 犬山ハーフマラソンまであと2週間・・ 昨日は天神橋ポイントクラブの早朝練習で 15キロビルドアップ走してきました(^^) 【ビルドアップ走】 ビルドアップ走とは、ゆっくりとしたペースから徐々にスピードを上げて最後はハイスピードで長距離を走りきるランニングの練習方法。 持久力アップやスピードアップにオススメトレーニングです。
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来来軒でランチ (Fri, 07 Feb 2020)
岡崎市にある来来軒で チャーハンセットいただきました(^^) 好きなラーメンとチャーハンと餃子が セットでつきます‼︎ とても美味しかったです(^.^)
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常盤東小学校までランニング (Thu, 06 Feb 2020)
どうど鍼灸整骨院〜常盤東小学校 まで片道7キロのランニング。 かなりのアップダウンですが 股関節のトレーニングや心肺機能向上には 最適なコース。 ただ、今日は風が強かったのでより身体に 負荷がかかりました
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天神橋ポイントクラブ (Sat, 01 Feb 2020)
今朝は4時に起きて 天神橋ポイントクラブの練習に参加してきました。 サブスリーペース(1キロ4:12)で15キロ走。 朝からいい練習ができました(^^)
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道根往還ランニング (Thu, 30 Jan 2020)
道根往還60分ランニングしてきました。 山の中を走るので脚への負担が少なく アップダウンもあるので心肺機能強化 にも役立ちます。 普段ロードを走ることが多いので 1週間に一度くらいのペースで クロカン(クロスカントリー)を入れるだけで 身体の負担軽減になります。 また、クロカンは不整地を走るので足関節や股関節 の良い可動域訓練にもなります(^^)
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